炎热的夏季，灿烂的阳光，让人们充分享受到了大自然的清新与明媚，而爱美的女性在展现自己婀娜多姿的身段同时，自然也忘不了防晒护肤。许多女性认为，只要勤抹防晒霜，就等于给自己的身体“穿”上了一件防紫外线的“隔离衣”，可以防止色斑的产生，也可以无所顾忌地承受阳光的抚爱。其实，这是我们在防晒认识上的一个误区，因为夏季防晒不是只涂抹防晒霜就能够高枕无忧的便当事儿。
科学研究表明，布料也有着不同程度的防晒作用，一项对生活在高原户外工作者皮肤状况的调查研究发现：在阳光下不受保护的皮肤比有衣服遮盖部分的皮肤提前衰老30年。细心的人们只要比较一下自己面部皮肤和大腿内侧皮肤在色泽、柔软度及细腻程度上的差异，就不难发现暴露在外的皮肤比裹在衣服中的皮肤要老化得多。女性也常常会观察到，即使自己在游泳前涂抹了防晒霜，游泳之后身体被泳衣裹着的部分仍然会出现明显的“背心印”，这也很好地说明了布料的防晒作用。
一般来说，棉粘胶、锦纶、腈纶等对紫外线的防护作用差一些；羊毛、涤纶等防护性能较好些；蚕丝制品的防护性能比棉纤维好，但比涤纶差；布料有很好的防晒效果。故而在外出时，在涂抹防晒霜的情况下，最好着宽松、透气、吸汗的浅色长袖长裤或长裙，如果着短袖骑车，也可以在胳臂上套上长袖套或披肩臂的长巾，既可以防晒，又可以挡尘土，还有扮靓的效果，真可谓一举三得。当然，也不要忘记戴好宽幅帽边的遮阳帽或遮阳伞，既可遮挡太阳，又可点缀装饰。
在做好防晒措施的同时，还应当注意，合理安排外出时间，尽量避免在早上10点～下午3点之间出门，因为这段时间阳光中紫外线对人体肌肤的“杀伤力”最强。当然，也应尽量避免在夏季口服避孕药或其他一些具有光敏感作用的药物，全方位的防晒措施会将紫外线对您皮肤的损害减少到最小程度。
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